Stark und Selbstbestimmt: Strategien für Empowerment und Schutz im Alltag

Alltagsrassismus und Mikroaggressionen begegnen uns oft leise, hinterlassen Spuren und wirken dennoch tief. In diesem Workshop laden wir dich ein, innezuhalten, hinzuschauen, deine Erfahrungen ernst zu nehmen und gemeinsam zu erforschen, was sie mit uns machen.

In einem geschützten Raum für BIPoC (Schwarze Personen, Indigene Personen und People of Color) tauschen wir uns aus, stärken uns gegenseitig und entwickeln Strategien, um klarer, selbstbestärkter und achtsamer mit belastenden Situationen umzugehen. Gemeinsam schauen wir darauf, wie wir unsere Resilienz stärken und uns selbst besser schützen können.

Der Workshop bietet Raum für Austausch, gegenseitige Unterstützung und Empowerment. Es geht darum, Erlebtes einzuordnen, eigene Grenzen zu stärken und Wege zu finden, dich selbst zu schützen – ohne dich dabei allein zu fühlen.

Komm vorbei, wir freuen uns auf dich!

Referentin: Mariette Nicole Efi Amoussou